5 Opções de Café da Manhã com 300 Calorias

Name: 5 Opções de Café da Manhã com 300 Calorias
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: Para 1 pessoa
Ingredients: 1 banana; ½ xícara de morangos picados; ¼ xícara de iogurte natural; ½ xícara de leite desnatado; 1 colher de sopa de mel; ⅓ xícara de aveia em flocos; ½ xícara de leite de amêndoas; 1 colher de sopa de mel; ¼ xícara de mirtilos; 1 colher de sopa de sementes de chia; 2 ovos; 1 xícara de espinafre picado; ¼ xícara de tomate picado; Pitada de pimenta preta; Pitada de sal; 1 fatia de pão integral; ½ abacate maduro; ½ Suco de; Pitada de pimenta vermelha em flocos; Pitada de sal marinho; 1 xícara de iogurte grego light; ¼ xícara de granola caseira; ¼ xícara de framboesas frescas; 1 colher de sopa de mel

15 Minutter

Descubra 5 opções deliciosas de café da manhã balanceadas com apenas 300 calorias cada.

19.3.2024·BITilføjet af bianca.malafaia2

Gem dine yndlingsopskrifter, og planlæg måltider uden besvær med Mr. Cook.

Kom i gang gratis

Slut dig til 130.000+ kokke, der planlægger og sparer med Mr. Cook. Begynd at organisere dine måltider i dag!130.000+ kokke stoler på Mr. Cook - Planlæg, køb ind og spar lettere! Hent appen i dag.

Kom i gang gratis

Anmeldelser

Bedøm denne opskrift

Gør den til din egen

Juster ingredienser, skift krydderiniveauer, udforsk kostalternativer, eller lad AI gentænke denne opskrift.

Opdag flere opskrifter

Genereret af Mr. Cook. AI. Denne opskrift er AI-genereret, og Mr. Cook har ikke gennemgået den for nøjagtighed eller sikkerhed. Brug din bedste dømmekraft, når du tilbereder AI-genererede retter. Bedøm denne opskrift for at hjælpe andre med at vide, om den er god eller ej.

Mine opskrifterOpskrifter

ShoppingShopping

MåltidsplanlæggerPlanlægger

KogebøgerKogebøger

Mr. Cook

5 Opções de Café da Manhã com 300 Calorias

Ingredienser

Instruktioner

Anmeldelser

Gør den til din egen

Opdag flere opskrifter

Command Bar