Gem dine yndlingsopskrifter, og planlæg måltider uden besvær med Mr. Cook.

Repas Facile pour le Meal Prep des Étudiants

Name: Repas Facile pour le Meal Prep des Étudiants
Prep time: 20 min
Cook time: 30 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Ingredients: 4 tasses de riz brun; 2 poitrines de poulet désossées et sans peau; 1 tête de brocoli; 2 carottes; 1 oignon; 2 gousses d'ail; ½ tasse de sauce soja; 2 cuillères à soupe de miel; 1 cuillère à soupe d'huile de sésame; 1 cuillère à soupe de vinaigre de riz; 1 cuillère à café de gingembre râpé; 1 cuillère à café de fécule de maïs; ¼ tasse d'eau; Graines de sésame (pour garnir); Oignons verts (pour garnir)

Une recette simple et délicieuse pour aider les étudiants à préparer des repas sains et rapides pour la semaine.

Forberedelse: 20 Minutter

Kok: 30 Minutter

9.6.2024

Tilføjet af: Dianadjv

Slut dig til 125.000+ kokke, der planlægger og sparer med Mr. Cook. Begynd at organisere dine måltider i dag!125.000+ kokke stoler på Mr. Cook - Planlæg, køb ind og spar lettere! Hent appen i dag.

Kom i gang gratis

Er opskriften ikke perfekt for dig? Tilpas den!

Find erstatninger for manglende ingredienser, tilføj mere krydderi, udforsk veganske muligheder, eller vær kreativ!

0 kommentarer

Genereret af Mr. Cook. AI.

Denne opskrift er AI-genereret, og Mr. Cook har ikke gennemgået den for nøjagtighed eller sikkerhed. Brug din bedste dømmekraft, når du tilbereder AI-genererede retter. Bedøm denne opskrift for at hjælpe andre med at vide, om den er god eller ej.