Gem dine yndlingsopskrifter, og planlæg måltider uden besvær med Mr. Cook.

Завтрак с курицей и замороженными овощами в лаваше с соусом (для одной сковороды)

Name: Завтрак с курицей и замороженными овощами в лаваше с соусом (для одной сковороды)
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Russian
Ingredients: куриная грудка - 200 г; замороженные овощи (без помидоров, шпината и огурцов) - 200 г; лаваши тортиллы - 2 шт.; соль; перец; оливковое масло - 2 ст.л.; вода - 50 мл; сметана - 2 ст.л.; соевый соус - 1 ст.л.; чеснок - 2 зубчика; приправа для курицы - 1 ч.л.

Этот завтрак сочетает в себе курицу и замороженные овощи, завернутые в лаваш, с добавлением пикантного соуса. Идеально подходит для начала дня с полезными и вкусными ингредиентами. Адаптирован для приготовления на одной сковороде.

Forberedelse: 10 Minutter

Kok: 20 Minutter

19.6.2024

Tilføjet af: Ksenija Šikalova

Næringsstoffer pr. portion:

220 kcal

Kalorier

46 g

Protein

2.5 g

Fedt

Slut dig til 112.000+ kokke, der planlægger og sparer med Mr. Cook. Begynd at organisere dine måltider i dag!112.000+ kokke stoler på Mr. Cook - Planlæg, køb ind og spar lettere! Hent appen i dag.

Kom i gang gratis

Er opskriften ikke perfekt for dig? Tilpas den!

Find erstatninger for manglende ingredienser, tilføj mere krydderi, udforsk veganske muligheder, eller vær kreativ!

Kommentarer

Genereret af Mr. Cook. AI.

Denne opskrift er AI-genereret, og Mr. Cook har ikke gennemgået den for nøjagtighed eller sikkerhed. Brug din bedste dømmekraft, når du tilbereder AI-genererede retter. Bedøm denne opskrift for at hjælpe andre med at vide, om den er god eller ej.