Gem dine yndlingsopskrifter, og planlæg måltider uden besvær med Mr. Cook.

Proteinreiches Frühstück mit Quark und Beeren

Name: Proteinreiches Frühstück mit Quark und Beeren
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: German
Ingredients: 250 g Quark; 100 g Haferflocken; 200 ml Milch; 1 Banane; 100 g gemischte Beeren (z.B. Himbeeren, Heidelbeeren); 2 EL Honig; 1 TL Zimt; eine Prise Salz

Dieses proteinreiche Frühstück ist nicht nur gesund, sondern auch schnell zubereitet. Es kombiniert Quark, Haferflocken und frische Beeren für einen energiereichen Start in den Tag. Ideal für Sportler und alle, die auf ihre Ernährung achten!

Forberedelse: 15 Minutter

5.8.2024

Tilføjet af: Beatrice Tuttlies

Slut dig til 100.000+ kokke, der planlægger og sparer med Mr. Cook. Begynd at organisere dine måltider i dag!100.000+ kokke stoler på Mr. Cook - Planlæg, køb ind og spar lettere! Hent appen i dag.

Kom i gang gratis

Tilpasse denne opskrift?

Byt ud med ingredienser, du ikke har, gør den mere krydret, find en vegansk version, eller vær kreativ!

Kommentarer

Genereret af Mr. Cook. AI.

Denne opskrift er AI-genereret, og Mr. Cook har ikke gennemgået den for nøjagtighed eller sikkerhed. Brug din bedste dømmekraft, når du tilbereder AI-genererede retter. Bedøm denne opskrift for at hjælpe andre med at vide, om den er god eller ej.

Feedback