Gem dine yndlingsopskrifter, og planlæg måltider uden besvær med Mr. Cook.

Jantar Nutritivo com Ovos e Queijo

Name: Jantar Nutritivo com Ovos e Queijo
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 2
Ingredients: 4 ovos; 100 g queijo (sua escolha); 1 xícara de couve picada; 1 pepino fatiado; 2 tomates picados; 1 maracujá (polpa); ½ xícara de aveia; 2 colheres de sopa de chia; ½ xícara de tapioca

Este jantar é uma combinação perfeita de proteínas, fibras e vitaminas, ideal para uma refeição leve e nutritiva. A mistura de sabores do maracujá com a aveia e os vegetais frescos traz um toque especial ao prato.

Forberedelse: 15 Minutter

Kok: 20 Minutter

6.8.2024

Tilføjet af: Sandy Swamy Silva do Nascimento

Slut dig til 112.000+ kokke, der planlægger og sparer med Mr. Cook. Begynd at organisere dine måltider i dag!112.000+ kokke stoler på Mr. Cook - Planlæg, køb ind og spar lettere! Hent appen i dag.

Kom i gang gratis

Er opskriften ikke perfekt for dig? Tilpas den!

Find erstatninger for manglende ingredienser, tilføj mere krydderi, udforsk veganske muligheder, eller vær kreativ!

Kommentarer

Genereret af Mr. Cook. AI.

Denne opskrift er AI-genereret, og Mr. Cook har ikke gennemgået den for nøjagtighed eller sikkerhed. Brug din bedste dømmekraft, når du tilbereder AI-genererede retter. Bedøm denne opskrift for at hjælpe andre med at vide, om den er god eller ej.