Mr. Cook

Min sektion

Opskrifter
Indkøbsliste
Måltidsplanlægger
Kogebøger
Tags

Mere om det

Opdag
Søg efter brugere

Hjælp Opdateringer

OpskrifterOpskrifter

ShoppingShopping

MåltidsplanlæggerPlanlægger

KogebøgerKogebøger

Mr. Cook

Command Bar

Mr. Cook

Min sektion

Opskrifter
Indkøbsliste
Måltidsplanlægger
Kogebøger
Tags

Mere om det

Opdag
Søg efter brugere

Hjælp Opdateringer

Gem dine yndlingsopskrifter, og planlæg måltider uden besvær med Mr. Cook.

Kom i gang gratis

Cheesy Spinach and Black Bean Rice Casserole

Name: Cheesy Spinach and Black Bean Rice Casserole
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: American
Ingredients: 1 cup cooked rice; 1 can (15 oz) black beans, drained and rinsed; 2 cups fresh spinach, chopped; 1 medium onion, diced; 1 cup diced tomatoes (fresh or canned); 1 cup shredded cheese (cheddar or Mexican blend); 1 teaspoon cumin; 1 teaspoon garlic powder; 1 teaspoon chili powder; Salt to taste; Pepper to taste

This Cheesy Spinach and Black Bean Rice Casserole is a hearty and nutritious dish that combines the goodness of spinach, black beans, and rice, all topped with gooey melted cheese. Perfect for a family dinner or meal prep!

Forberedelse: 15 Minutter

Kok: 30 Minutter

25.8.2024

Tilføjet af: Don DeGagne

Ingredienser

6 portioner

1 cup cooked rice
1 can (15 oz) black beans, drained and rinsed
2 cups fresh spinach, chopped
1 medium onion, diced
1 cup diced tomatoes (fresh or canned)
1 cup shredded cheese (cheddar or Mexican blend)
1 teaspoon cumin
1 teaspoon garlic powder
1 teaspoon chili powder
Salt to taste
Pepper to taste

Scan for at åbne med Mr. Cook.

Slut dig til 108.500+ kokke, der planlægger og sparer med Mr. Cook. Begynd at organisere dine måltider i dag!108.500+ kokke stoler på Mr. Cook - Planlæg, køb ind og spar lettere! Hent appen i dag.

Kom i gang gratis

Er opskriften ikke perfekt for dig? Tilpas den!

Find erstatninger for manglende ingredienser, tilføj mere krydderi, udforsk veganske muligheder, eller vær kreativ!

Kommentarer

Genereret af Mr. Cook. AI.

Denne opskrift er AI-genereret, og Mr. Cook har ikke gennemgået den for nøjagtighed eller sikkerhed. Brug din bedste dømmekraft, når du tilbereder AI-genererede retter. Bedøm denne opskrift for at hjælpe andre med at vide, om den er god eller ej.

Feedback

Opdag flere opskrifter

Rapportér indlæg

OpskrifterOpskrifter

ShoppingShopping

MåltidsplanlæggerPlanlægger

KogebøgerKogebøger

Mr. Cook

Mr. Cook

Min sektion

Opskrifter
Indkøbsliste
Måltidsplanlægger
Kogebøger
Tags

Mere om det

Opdag
Søg efter brugere

Hjælp Opdateringer

OpskrifterOpskrifter

ShoppingShopping

MåltidsplanlæggerPlanlægger

KogebøgerKogebøger

Mr. Cook

Command Bar

Mr. Cook

Min sektion

Opskrifter
Indkøbsliste
Måltidsplanlægger
Kogebøger
Tags

Mere om det

Opdag
Søg efter brugere

Hjælp Opdateringer

Gem dine yndlingsopskrifter, og planlæg måltider uden besvær med Mr. Cook.

Kom i gang gratis

Cheesy Spinach and Black Bean Rice Casserole

This Cheesy Spinach and Black Bean Rice Casserole is a hearty and nutritious dish that combines the goodness of spinach, black beans, and rice, all topped with gooey melted cheese. Perfect for a family dinner or meal prep!

Forberedelse: 15 Minutter

Kok: 30 Minutter

25.8.2024

Tilføjet af: Don DeGagne

Ingredienser

6 portioner

1 cup cooked rice
1 can (15 oz) black beans, drained and rinsed
2 cups fresh spinach, chopped
1 medium onion, diced
1 cup diced tomatoes (fresh or canned)
1 cup shredded cheese (cheddar or Mexican blend)
1 teaspoon cumin
1 teaspoon garlic powder
1 teaspoon chili powder
Salt to taste
Pepper to taste

Scan for at åbne med Mr. Cook.

Slut dig til 108.500+ kokke, der planlægger og sparer med Mr. Cook. Begynd at organisere dine måltider i dag!108.500+ kokke stoler på Mr. Cook - Planlæg, køb ind og spar lettere! Hent appen i dag.

Kom i gang gratis

Er opskriften ikke perfekt for dig? Tilpas den!

Find erstatninger for manglende ingredienser, tilføj mere krydderi, udforsk veganske muligheder, eller vær kreativ!

Kommentarer

Genereret af Mr. Cook. AI.

Denne opskrift er AI-genereret, og Mr. Cook har ikke gennemgået den for nøjagtighed eller sikkerhed. Brug din bedste dømmekraft, når du tilbereder AI-genererede retter. Bedøm denne opskrift for at hjælpe andre med at vide, om den er god eller ej.

Feedback