Avena Nocturna con Frutas y Nueces

1.En un tazón grande, mezcla la avena, la leche, la canela, el extracto de vainilla y una pizca de sal.

2.Revuelve bien para asegurarte de que la avena esté completamente cubierta con la leche.

3.Cubre el tazón con una tapa o papel film y refrigéralo durante la noche (mínimo 4 horas).

4.Al día siguiente, saca la avena del refrigerador y revuelve nuevamente.

5.Agrega las rodajas de plátano, las fresas y las nueces a la mezcla de avena.

6.Endulza con miel o jarabe de arce al gusto y mezcla bien.

7.Sirve en tazones individuales y disfruta de un desayuno saludable y delicioso.