Keto-Hackfleischauflauf mit Gemüse
Forberedelse 15 MinutterKok 30 Minutter
Ein herzhaftes und sättigendes Gericht, das perfekt in eine ketogene Ernährung passt. Der Auflauf kombiniert würziges Hackfleisch mit einer bunten Mischung aus TK-Gemüse und wird mit einer cremigen Sahnesoße und geschmolzenem Käse überbacken. Ideal für ein schnelles Abendessen oder als Meal-Prep für die Woche.
Næringsstoffer pr. portion:
550 kcal
Kalorier
35 g
Protein
10 g
Kulhydrater
40 g
Fedt
5 g
Sukker
Gem dine yndlingsopskrifter, og planlæg måltider uden besvær med Mr. Cook.
Kom i gang gratis
Instruktioner
Start madlavningSlut dig til 130.000+ kokke, der planlægger og sparer med Mr. Cook. Begynd at organisere dine måltider i dag!130.000+ kokke stoler på Mr. Cook - Planlæg, køb ind og spar lettere! Hent appen i dag.Kom i gang gratis
Anmeldelser
Bedøm denne opskrift
Gør den til din egen
Juster ingredienser, skift krydderiniveauer, udforsk kostalternativer, eller lad AI gentænke denne opskrift.
Opdag flere opskrifter
Genereret af Mr. Cook. AI. Denne opskrift er AI-genereret, og Mr. Cook har ikke gennemgået den for nøjagtighed eller sikkerhed. Brug din bedste dømmekraft, når du tilbereder AI-genererede retter. Bedøm denne opskrift for at hjælpe andre med at vide, om den er god eller ej.