Gem dine yndlingsopskrifter, og planlæg måltider uden besvær med Mr. Cook.

Tortilla de Claras con Verduras y Información Nutricional

Name: Tortilla de Claras con Verduras y Información Nutricional
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Ingredients: 6 claras de huevo; 1 taza de espinacas frescas picadas; ½ pimiento rojo picado; ½ cebolla picada; ½ taza de champiñones en rodajas; 1 diente de ajo picado; ¼ cucharadita de pimienta negra; ¼ cucharadita de sal; 1 cucharada aceite de oliva

Ligera y deliciosa, esta tortilla es ideal para los que buscan un desayuno bajo en calorías. Con una mezcla de claras de huevo y verduras frescas, es una opción nutritiva y sabrosa. Además, aquí encontrarás la información nutricional para que puedas disfrutarla sin preocupaciones.

Forberedelse: 10 Minutter

Kok: 15 Minutter

24.12.2024

Tilføjet af: [email protected]

Ingredienser

Slut dig til 112.000+ kokke, der planlægger og sparer med Mr. Cook. Begynd at organisere dine måltider i dag!112.000+ kokke stoler på Mr. Cook - Planlæg, køb ind og spar lettere! Hent appen i dag.

Kom i gang gratis

Er opskriften ikke perfekt for dig? Tilpas den!

Find erstatninger for manglende ingredienser, tilføj mere krydderi, udforsk veganske muligheder, eller vær kreativ!

Kommentarer

Genereret af Mr. Cook. AI.

Denne opskrift er AI-genereret, og Mr. Cook har ikke gennemgået den for nøjagtighed eller sikkerhed. Brug din bedste dømmekraft, når du tilbereder AI-genererede retter. Bedøm denne opskrift for at hjælpe andre med at vide, om den er god eller ej.