Gem dine yndlingsopskrifter, og planlæg måltider uden besvær med Mr. Cook.

Kalorienarmer Hackfleisch-Porree-Auflauf mit Käsekruste

Name: Kalorienarmer Hackfleisch-Porree-Auflauf mit Käsekruste
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: German
Ingredients: 400 g Rinderhackfleisch; 2 Stangen Porree (Lauch), in Ringe geschnitten; 2 große Möhren, gerieben; 1 Zwiebel, fein gehackt; 2 Knoblauchzehen, gepresst; 150 ml Sahne (fettarm); 150 g geriebener Käse (z.B. Gouda oder Emmentaler, fettreduziert); 2 EL Öl (z.B. Sonnenblumenöl); 1 TL Paprikapulver; 1 TL Salz; ½ TL Pfeffer; 1 TL getrockneter Thymian; 1 TL Senf; 1 Prise Muskatnuss; 100 g Semmelbrösel (optional, für extra Crunch)

Eine leichtere Version des klassischen Hackfleisch-Porree-Auflaufs, die weniger Kalorien enthält, aber dennoch den vollen Geschmack bietet. Perfekt für ein herzhaftes Familienessen, das etwas gesünder ist.

Forberedelse: 15 Minutter

Kok: 30 Minutter

6.2.2025

Tilføjet af: Regina Hinz

Slut dig til 112.000+ kokke, der planlægger og sparer med Mr. Cook. Begynd at organisere dine måltider i dag!112.000+ kokke stoler på Mr. Cook - Planlæg, køb ind og spar lettere! Hent appen i dag.

Kom i gang gratis

Er opskriften ikke perfekt for dig? Tilpas den!

Find erstatninger for manglende ingredienser, tilføj mere krydderi, udforsk veganske muligheder, eller vær kreativ!

Kommentarer

Genereret af Mr. Cook. AI.

Denne opskrift er AI-genereret, og Mr. Cook har ikke gennemgået den for nøjagtighed eller sikkerhed. Brug din bedste dømmekraft, når du tilbereder AI-genererede retter. Bedøm denne opskrift for at hjælpe andre med at vide, om den er god eller ej.