Gem dine yndlingsopskrifter, og planlæg måltider uden besvær med Mr. Cook.

Atún Asado con Costra de Sésamo

Name: Atún Asado con Costra de Sésamo
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Ingredients: 2 filetes de atún fresco (aproximadamente 200g cada uno); 2 cucharadas semillas de sésamo blanco; 2 cucharadas semillas de sésamo negro; 1 cucharada aceite de oliva extra virgen; Sal al gusto; Pimienta negra recién molida al gusto; 1 limón, cortado en rodajas; 1 cucharada salsa de soja sin gluten; 1 cucharadita jengibre fresco rallado; 1 diente de ajo, finamente picado

Un delicioso atún asado cubierto con una crujiente costra de sésamo, ideal para quienes buscan una opción sin azúcar ni gluten. Preparado en solo 20 minutos, es perfecto para una cena rápida y saludable.

Forberedelse: 10 Minutter

Kok: 10 Minutter

8.2.2025

Tilføjet af: Paula Carranza

Slut dig til 112.000+ kokke, der planlægger og sparer med Mr. Cook. Begynd at organisere dine måltider i dag!112.000+ kokke stoler på Mr. Cook - Planlæg, køb ind og spar lettere! Hent appen i dag.

Kom i gang gratis

Er opskriften ikke perfekt for dig? Tilpas den!

Find erstatninger for manglende ingredienser, tilføj mere krydderi, udforsk veganske muligheder, eller vær kreativ!

Kommentarer

Genereret af Mr. Cook. AI.

Denne opskrift er AI-genereret, og Mr. Cook har ikke gennemgået den for nøjagtighed eller sikkerhed. Brug din bedste dømmekraft, når du tilbereder AI-genererede retter. Bedøm denne opskrift for at hjælpe andre med at vide, om den er god eller ej.