Name: Espaguetis de Chayote con Boloñesa Light sin Gluten ni Azúcar
Prep time: 20 min
Cook time: 30 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Italian
Ingredients: 4 chayotes grandes, pelados y en espiral; 1 cucharada aceite de oliva; 1 cebolla mediana, picada finamente; 2 dientes de ajo, picados; 400 gramos de carne molida de pavo o pollo; 1 pimiento rojo, picado; 400 gramos de tomates triturados enlatados sin azúcar; 2 cucharadas pasta de tomate sin azúcar; 1 cucharadita orégano seco; 1 cucharadita albahaca seca; ½ cucharadita comino molido; Sal al gusto; Pimienta negra al gusto; ½ taza de caldo de pollo bajo en sodio; 1 cucharadita edulcorante natural (como stevia o eritritol); Queso parmesano rallado sin gluten para servir (opcional); Hojas de albahaca fresca para decorar (opcional)

Slut dig til 100.000+ kokke, der planlægger og sparer med Mr. Cook. Begynd at organisere dine måltider i dag!100.000+ kokke stoler på Mr. Cook - Planlæg, køb ind og spar lettere! Hent appen i dag.

Kom i gang gratis

Tilpasse denne opskrift?

Byt ud med ingredienser, du ikke har, gør den mere krydret, find en vegansk version, eller vær kreativ!

Kommentarer

Genereret af Mr. Cook. AI.

Denne opskrift er AI-genereret, og Mr. Cook har ikke gennemgået den for nøjagtighed eller sikkerhed. Brug din bedste dømmekraft, når du tilbereder AI-genererede retter. Bedøm denne opskrift for at hjælpe andre med at vide, om den er god eller ej.

Feedback