Gem dine yndlingsopskrifter, og planlæg måltider uden besvær med Mr. Cook.

Eiwitrijke Volkoren Crackers met Banaan en Pindakaas

Name: Eiwitrijke Volkoren Crackers met Banaan en Pindakaas
Prep time: 7 min
Total time: 7 min
Yield: 1
Cuisine: Dutch
Ingredients: 4 volkoren crackers (ongeveer 40g totaal); 2 eetlepels natuurlijke pindakaas (ongezoet, glad of met stukjes); 1 middelgrote rijpe banaan; 1 eetlepel chiazaad; 1 eetlepel ongezouten geroosterde pinda’s, grof gehakt; 1 theelepel honing (optioneel); Snufje gemalen kaneel; Snufje zeezout

Een voedzaam en snel ontbijt: deze eiwitrijke volkoren crackers zijn belegd met romige pindakaas, verse banaan en een mix van gezonde toppings. Boordevol natuurlijke eiwitten, gezonde vetten en vezels, ideaal voor een evenwichtige start van je dag. Perfect voor drukke ochtenden of als snack na het sporten.

Forberedelse: 7 Minutter

25.4.2025

Tilføjet af: Roy Kalverla

Ingredienser

4 volkoren crackers (ongeveer 40g totaal)
2 eetlepels natuurlijke pindakaas (ongezoet, glad of met stukjes)
1 middelgrote rijpe banaan
1 eetlepel chiazaad
1 eetlepel ongezouten geroosterde pinda’s, grof gehakt
1 theelepel honing (optioneel)
Snufje gemalen kaneel
Snufje zeezout

Slut dig til 100.000+ kokke, der planlægger og sparer med Mr. Cook. Begynd at organisere dine måltider i dag!100.000+ kokke stoler på Mr. Cook - Planlæg, køb ind og spar lettere! Hent appen i dag.

Kom i gang gratis

Tilpasse denne opskrift?

Byt ud med ingredienser, du ikke har, gør den mere krydret, find en vegansk version, eller vær kreativ!

Kommentarer

Genereret af Mr. Cook. AI.

Denne opskrift er AI-genereret, og Mr. Cook har ikke gennemgået den for nøjagtighed eller sikkerhed. Brug din bedste dømmekraft, når du tilbereder AI-genererede retter. Bedøm denne opskrift for at hjælpe andre med at vide, om den er god eller ej.

Feedback