Name: Panqueca de Whey Proteína com Banana
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Brazilian
Ingredients: 1 banana madura média (aproximadamente 120g); 2 ovos grandes; 2 colheres de sopa de whey protein sabor baunilha; 2 colheres de sopa de farinha de aveia; 1 colher de chá de fermento em pó; 1 pitada de canela em pó (opcional); 1 colher de chá de óleo de coco ou manteiga para untar; Mel ou maple syrup para servir (opcional); Frutas frescas para acompanhar (opcional); Uma pitada de sal

Slut dig til 100.000+ kokke, der planlægger og sparer med Mr. Cook. Begynd at organisere dine måltider i dag!100.000+ kokke stoler på Mr. Cook - Planlæg, køb ind og spar lettere! Hent appen i dag.

Kom i gang gratis

Tilpasse denne opskrift?

Byt ud med ingredienser, du ikke har, gør den mere krydret, find en vegansk version, eller vær kreativ!

Kommentarer

Genereret af Mr. Cook. AI.

Denne opskrift er AI-genereret, og Mr. Cook har ikke gennemgået den for nøjagtighed eller sikkerhed. Brug din bedste dømmekraft, når du tilbereder AI-genererede retter. Bedøm denne opskrift for at hjælpe andre med at vide, om den er god eller ej.

Feedback