Gem dine yndlingsopskrifter, og planlæg måltider uden besvær med Mr. Cook.

Insalata di Ceci, Fagioli e Mais con Dressing al Parmigiano

Name: Insalata di Ceci, Fagioli e Mais con Dressing al Parmigiano
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Italian
Ingredients: 240 g di ceci in scatola, scolati e sciacquati; 240 g di fagioli in scatola, scolati e sciacquati; 150 g di mais in scatola, scolato; 50 g di Parmigiano Reggiano grattugiato; 3 cucchiai di olio extravergine d'oliva; 1 cucchiaio di succo di limone fresco; 1 cucchiaino di aceto di vino bianco; 1 cucchiaino di miele o sciroppo d'acero; 1 spicchio d'aglio piccolo, tritato finemente; Sale fino q.b.; Pepe nero macinato fresco q.b.; Prezzemolo fresco tritato per guarnire (opzionale)

Un'insalata fresca e ricca di proteine, ideale come piatto unico leggero o come contorno estivo. Combina ceci, fagioli e mais con un cremoso dressing al Parmigiano per un sapore equilibrato e nutriente.

Forberedelse: 15 Minutter

Italian

23.6.2025

Tilføjet af: Vittorio Conte

Slut dig til 125.000+ kokke, der planlægger og sparer med Mr. Cook. Begynd at organisere dine måltider i dag!125.000+ kokke stoler på Mr. Cook - Planlæg, køb ind og spar lettere! Hent appen i dag.

Kom i gang gratis

Er opskriften ikke perfekt for dig? Tilpas den!

Find erstatninger for manglende ingredienser, tilføj mere krydderi, udforsk veganske muligheder, eller vær kreativ!

0 kommentarer

Genereret af Mr. Cook. AI.

Denne opskrift er AI-genereret, og Mr. Cook har ikke gennemgået den for nøjagtighed eller sikkerhed. Brug din bedste dømmekraft, når du tilbereder AI-genererede retter. Bedøm denne opskrift for at hjælpe andre med at vide, om den er god eller ej.