Gem dine yndlingsopskrifter, og planlæg måltider uden besvær med Mr. Cook.Kom i gang gratis
Savory Chickpea and Spinach Pancakes
These savory chickpea and spinach pancakes are a protein-rich, dairy-free breakfast option packed with fresh vegetables and aromatic spices. The chickpea flour base delivers a satisfying, egg-free pancake that's perfect for those with dietary restrictions. Quick to prepare and loaded with flavor, they're ideal for busy mornings or a nourishing brunch.
Næringsstoffer pr. portion:
143 kcal
Kalorier
5.2 g
Protein
18.2 g
Kulhydrater
5.2 g
Fedt
2.5 g
Sukker
Instruktioner
Slut dig til 125.000+ kokke, der planlægger og sparer med Mr. Cook. Begynd at organisere dine måltider i dag!125.000+ kokke stoler på Mr. Cook - Planlæg, køb ind og spar lettere! Hent appen i dag.Kom i gang gratis
Er opskriften ikke perfekt for dig? Tilpas den!
Find erstatninger for manglende ingredienser, tilføj mere krydderi, udforsk veganske muligheder, eller vær kreativ!
0 kommentarer
Genereret af Mr. Cook. AI.
Denne opskrift er AI-genereret, og Mr. Cook har ikke gennemgået den for nøjagtighed eller sikkerhed. Brug din bedste dømmekraft, når du tilbereder AI-genererede retter. Bedøm denne opskrift for at hjælpe andre med at vide, om den er god eller ej.
