Gem dine yndlingsopskrifter, og planlæg måltider uden besvær med Mr. Cook.

Bâtonnets croquants de carotte et courgette, dip à la tapenade d’olive noire végane

Name: Bâtonnets croquants de carotte et courgette, dip à la tapenade d’olive noire végane
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Ingredients: 120 g carottes (environ 1 grande carotte); 120 g courgette (environ 1 petite courgette); 60 g d’olives noires dénoyautées (type Kalamata ou olives noires de Provence); 10 g câpres au vinaigre; 10 g tomates séchées à l’huile, égouttées; 1 petite gousse d’ail (environ 3 g); 2 c. à soupe (20 ml) d’huile d’olive extra vierge; 1 c. à café (5 ml) de jus de citron; Poivre noir moulu, au goût; 1 pincée d’herbes de Provence (facultatif)

Des bâtonnets de carotte et courgette ultra-croquants, servis avec une tapenade d’olive noire végane maison, sans mixeur ni cuisson. Une entrée méditerranéenne simple, rapide et savoureuse, idéale pour un apéritif léger ou un début de repas coloré.

Forberedelse: 15 Minutter

30.6.2025

Tilføjet af: Camille Bloesch

Slut dig til 125.000+ kokke, der planlægger og sparer med Mr. Cook. Begynd at organisere dine måltider i dag!125.000+ kokke stoler på Mr. Cook - Planlæg, køb ind og spar lettere! Hent appen i dag.

Kom i gang gratis

Er opskriften ikke perfekt for dig? Tilpas den!

Find erstatninger for manglende ingredienser, tilføj mere krydderi, udforsk veganske muligheder, eller vær kreativ!

0 kommentarer

Genereret af Mr. Cook. AI.

Denne opskrift er AI-genereret, og Mr. Cook har ikke gennemgået den for nøjagtighed eller sikkerhed. Brug din bedste dømmekraft, når du tilbereder AI-genererede retter. Bedøm denne opskrift for at hjælpe andre med at vide, om den er god eller ej.