Gem dine yndlingsopskrifter, og planlæg måltider uden besvær med Mr. Cook.

Groene Detox Omelet

Name: Groene Detox Omelet
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Cuisine: Dutch
Ingredients: 3 grote eieren; 50 gram verse spinazie, gewassen en grof gehakt; ½ rijpe avocado, in blokjes gesneden; 2 eetlepels verse peterselie, fijngehakt; 1 eetlepel verse bieslook, fijngehakt; 1 kleine lente-ui, in dunne ringetjes gesneden; 1 teentje knoflook, fijngehakt; 1 eetlepel olijfolie; Zout, naar smaak; Versgemalen zwarte peper, naar smaak; 1 eetlepel water (optioneel, voor luchtigere omelet)

Een voedzame en frisse groene detox omelet met spinazie, avocado en verse groene kruiden. Perfect als gezonde start van de dag, boordevol vitamines en smaak.

Forberedelse: 5 Minutter

Kok: 10 Minutter

Dutch

4.7.2025

Tilføjet af: Bart van Veghel

Næringsstoffer pr. portion:

300 kcal

Kalorier

35 g

Protein

Slut dig til 125.000+ kokke, der planlægger og sparer med Mr. Cook. Begynd at organisere dine måltider i dag!125.000+ kokke stoler på Mr. Cook - Planlæg, køb ind og spar lettere! Hent appen i dag.

Kom i gang gratis

Er opskriften ikke perfekt for dig? Tilpas den!

Find erstatninger for manglende ingredienser, tilføj mere krydderi, udforsk veganske muligheder, eller vær kreativ!

0 kommentarer

Genereret af Mr. Cook. AI.

Denne opskrift er AI-genereret, og Mr. Cook har ikke gennemgået den for nøjagtighed eller sikkerhed. Brug din bedste dømmekraft, når du tilbereder AI-genererede retter. Bedøm denne opskrift for at hjælpe andre med at vide, om den er god eller ej.