Gem dine yndlingsopskrifter, og planlæg måltider uden besvær med Mr. Cook.

Bunte Quinoa-Gemüse-Pfanne als Beilage zu Pommes

Name: Bunte Quinoa-Gemüse-Pfanne als Beilage zu Pommes
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Ingredients: 150 g Quinoa (weiß oder bunt); 300 ml Wasser; 1 TL Salz; 1 rote Paprika; 1 gelbe Paprika; 1 kleine Zucchini; 1 kleine rote Zwiebel; 1 Knoblauchzehe; 100 g Kirschtomaten; 2 EL Olivenöl; 1 TL getrockneter Oregano; ½ TL frisch gemahlener schwarzer Pfeffer; 1 EL Zitronensaft; 2 EL frische Petersilie (gehackt); Pommes frites nach Wahl (z.B. Ofenpommes, Menge nach Bedarf)

Eine farbenfrohe, nährstoffreiche Quinoa-Gemüse-Pfanne, die perfekt als gesunde Beilage zu knusprigen Pommes passt. Frisches Gemüse, aromatische Kräuter und ein Hauch Zitrone machen dieses Gericht leicht, sättigend und voller Geschmack.

Forberedelse: 20 Minutter

Kok: 20 Minutter

5.7.2025

Tilføjet af: V

Slut dig til 125.000+ kokke, der planlægger og sparer med Mr. Cook. Begynd at organisere dine måltider i dag!125.000+ kokke stoler på Mr. Cook - Planlæg, køb ind og spar lettere! Hent appen i dag.

Kom i gang gratis

Er opskriften ikke perfekt for dig? Tilpas den!

Find erstatninger for manglende ingredienser, tilføj mere krydderi, udforsk veganske muligheder, eller vær kreativ!

0 kommentarer

Genereret af Mr. Cook. AI.

Denne opskrift er AI-genereret, og Mr. Cook har ikke gennemgået den for nøjagtighed eller sikkerhed. Brug din bedste dømmekraft, når du tilbereder AI-genererede retter. Bedøm denne opskrift for at hjælpe andre med at vide, om den er god eller ej.