Gem dine yndlingsopskrifter, og planlæg måltider uden besvær med Mr. Cook.

Vrolijke Chili met Kidneybonen en Linzen

Name: Vrolijke Chili met Kidneybonen en Linzen
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Ingredients: 2 eetlepels olijfolie; 1 middelgrote ui, fijngesnipperd; 2 teentjes knoflook, fijngehakt; 1 rode paprika, in blokjes; 1 wortel, in kleine stukjes; 150 gram sperziebonen, in stukjes van 2 cm; 1 blik (400 gram) kidneybonen, afgespoeld en uitgelekt; 150 gram rode linzen, afgespoeld; 2 eetlepels tomatenpuree (vers of uit blik); 400 ml water; 1 groentebouillonblokje; 1 theelepel gerookte paprikapoeder; ½ theelepel komijnpoeder; ½ theelepel chilipoeder (naar smaak); Zout en versgemalen zwarte peper naar smaak; 150 gram erwten (vers of diepvries); Witte rijst of tortilla's, om te serveren

Een snel en voedzaam stoofpotje boordevol kidneybonen, linzen en verse tomatenpuree. Dit kleurrijke gerecht is perfect voor een snelle maaltijd en combineert de rijke smaken van peulvruchten met een zachte pittigheid. Serveer met witte rijst of tortilla's voor een complete en vullende maaltijd.

Forberedelse: 15 Minutter

Kok: 30 Minutter

15.7.2025

Tilføjet af: Pietduif2000

Slut dig til 125.000+ kokke, der planlægger og sparer med Mr. Cook. Begynd at organisere dine måltider i dag!125.000+ kokke stoler på Mr. Cook - Planlæg, køb ind og spar lettere! Hent appen i dag.

Kom i gang gratis

Er opskriften ikke perfekt for dig? Tilpas den!

Find erstatninger for manglende ingredienser, tilføj mere krydderi, udforsk veganske muligheder, eller vær kreativ!

0 kommentarer

Genereret af Mr. Cook. AI.

Denne opskrift er AI-genereret, og Mr. Cook har ikke gennemgået den for nøjagtighed eller sikkerhed. Brug din bedste dømmekraft, når du tilbereder AI-genererede retter. Bedøm denne opskrift for at hjælpe andre med at vide, om den er god eller ej.