Gem dine yndlingsopskrifter, og planlæg måltider uden besvær med Mr. Cook.

Asiatischer Brokkoli-Möhren Stir-Fry

Name: Asiatischer Brokkoli-Möhren Stir-Fry
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Asian
Ingredients: 300 g Brokkoli (in kleine Röschen geschnitten); 2 mittelgroße Möhren (in dünne Scheiben oder Stifte geschnitten); 1 kleine Zwiebel (halbiert und in feine Streifen geschnitten); 2 Knoblauchzehen (fein gehackt); 2 cm frischer Ingwer (geschält und fein gehackt); 2 EL Sojasauce (hell); 1 EL Sesamöl (geröstet); 1 EL neutrales Pflanzenöl (z.B. Rapsöl); 1 TL Honig oder Ahornsirup; 1 TL Reisessig; 1 Prise Chiliflocken (optional); Salz und schwarzer Pfeffer (nach Geschmack); 1 EL Sesamsamen (zum Garnieren); 2 Frühlingszwiebeln (in feine Ringe geschnitten, zum Garnieren)

Ein schnelles, gesundes Wok-Gericht mit frischem Brokkoli und Möhren, verfeinert mit Sojasauce, Ingwer und Sesamöl. Perfekt für eine leichte, aromatische Mahlzeit unter der Woche.

Forberedelse: 15 Minutter

Kok: 10 Minutter

Asian

8.8.2025

Tilføjet af: V

Slut dig til 125.000+ kokke, der planlægger og sparer med Mr. Cook. Begynd at organisere dine måltider i dag!125.000+ kokke stoler på Mr. Cook - Planlæg, køb ind og spar lettere! Hent appen i dag.

Kom i gang gratis

Er opskriften ikke perfekt for dig? Tilpas den!

Find erstatninger for manglende ingredienser, tilføj mere krydderi, udforsk veganske muligheder, eller vær kreativ!

0 kommentarer

Genereret af Mr. Cook. AI.

Denne opskrift er AI-genereret, og Mr. Cook har ikke gennemgået den for nøjagtighed eller sikkerhed. Brug din bedste dømmekraft, når du tilbereder AI-genererede retter. Bedøm denne opskrift for at hjælpe andre med at vide, om den er god eller ej.