Gem dine yndlingsopskrifter, og planlæg måltider uden besvær med Mr. Cook.

Kipfilet en Groenten Nasi

Name: Kipfilet en Groenten Nasi
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Indonesian
Ingredients: 300 gram kipfilet, in kleine blokjes gesneden; 200 gram zilvervliesrijst; 1 rode paprika, in kleine blokjes; 1 gele paprika, in kleine blokjes; 150 gram sperziebonen, in stukjes van 3 cm; 1 middelgrote wortel, in dunne reepjes; 100 gram taugé; 2 teentjes knoflook, fijngehakt; 1 kleine ui, gesnipperd; 1 eetlepel lichte sojasaus; 1 eetlepel ketjap manis (suikervrije variant indien gewenst); 1 theelepel sambal oelek (optioneel, naar smaak); 1 eetlepel zonnebloemolie; Peper en zout naar smaak; 1 bosuitje, in ringetjes gesneden (ter garnering); Verse koriander (optioneel, ter garnering)

Een lichte en smaakvolle nasi met magere kipfilet en een kleurrijke mix van groenten. Deze caloriearme variant is perfect voor wie wil genieten van een traditionele nasi zonder zich zorgen te maken over de calorie-inname. Door het gebruik van veel verse groenten en mager kipfilet blijft het gerecht voedzaam en licht, terwijl de typische Indonesische smaken behouden blijven.

Forberedelse: 15 Minutter

Kok: 20 Minutter

Indonesian

16.8.2025

Tilføjet af: Q4n6gxnkkj

Slut dig til 125.000+ kokke, der planlægger og sparer med Mr. Cook. Begynd at organisere dine måltider i dag!125.000+ kokke stoler på Mr. Cook - Planlæg, køb ind og spar lettere! Hent appen i dag.

Kom i gang gratis

Er opskriften ikke perfekt for dig? Tilpas den!

Find erstatninger for manglende ingredienser, tilføj mere krydderi, udforsk veganske muligheder, eller vær kreativ!

0 kommentarer

Genereret af Mr. Cook. AI.

Denne opskrift er AI-genereret, og Mr. Cook har ikke gennemgået den for nøjagtighed eller sikkerhed. Brug din bedste dømmekraft, når du tilbereder AI-genererede retter. Bedøm denne opskrift for at hjælpe andre med at vide, om den er god eller ej.