Gem dine yndlingsopskrifter, og planlæg måltider uden besvær med Mr. Cook.

Quark mit Vollkornhaferflocken & Ananas

Name: Quark mit Vollkornhaferflocken & Ananas
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2
Ingredients: 250 g Speisequark 20 %; 20 g Bio-Vollkorn-Haferflocken; 150 g Ananas, geraspelt (oder Stücke) in Ananassaft oder anderes zuckerarmes Obst (frisch oder aus Glas/Dose); 1 Esslöffel Saft vom Obst

Forberedelse: 5 Minutter

Let

Vollkorn, Quark, Ananas, Frisch,

17.8.2025

Oprindelig kilde: Eigene Quelle

Tilføjet af: Ziegmey

Næringsstoffer pr. portion:

208 kcal

Kalorier

Ingredienser

250 g Speisequark 20 %
20 g Bio-Vollkorn-Haferflocken
150 g Ananas, geraspelt (oder Stücke) in Ananassaft oder anderes zuckerarmes Obst (frisch oder aus Glas/Dose)
1 Esslöffel Saft vom Obst

Instruktioner

Slut dig til 125.000+ kokke, der planlægger og sparer med Mr. Cook. Begynd at organisere dine måltider i dag!125.000+ kokke stoler på Mr. Cook - Planlæg, køb ind og spar lettere! Hent appen i dag.

Kom i gang gratis