Gem dine yndlingsopskrifter, og planlæg måltider uden besvær med Mr. Cook.

Barres croustillantes crues au chocolat et cacahuète

Name: Barres croustillantes crues au chocolat et cacahuète
Prep time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 12
Ingredients: 120 g flocons d’avoine complets; 80 g cacahuètes non salées crues; 60 g dattes Medjool dénoyautées; 50 g sirop d’érable; 40 g beurre de cacahuète pur (100% cacahuète); 30 g d’huile de coco vierge; 25 g cacao cru en poudre; 1 pincée de sel fin; 40 g pépites de chocolat noir cru (minimum 70%); 20 g graines de chia; 20 g noix de coco râpée (pour saupoudrer)

Ces barres croustillantes au chocolat et cacahuète sont une alternative saine et crue aux classiques desserts chocolatés. Elles sont réalisées sans cuisson, à base d’ingrédients crus, pour préserver toutes les saveurs et offrir une texture croquante irrésistible. Idéales pour un dessert ou une collation énergétique, elles conviennent parfaitement à un régime végétarien et respectent les recommandations GEMRCN.

Forberedelse: 25 Minutter

19.8.2025

Tilføjet af: Camille Bloesch

Slut dig til 125.000+ kokke, der planlægger og sparer med Mr. Cook. Begynd at organisere dine måltider i dag!125.000+ kokke stoler på Mr. Cook - Planlæg, køb ind og spar lettere! Hent appen i dag.

Kom i gang gratis

Er opskriften ikke perfekt for dig? Tilpas den!

Find erstatninger for manglende ingredienser, tilføj mere krydderi, udforsk veganske muligheder, eller vær kreativ!

0 kommentarer

Genereret af Mr. Cook. AI.

Denne opskrift er AI-genereret, og Mr. Cook har ikke gennemgået den for nøjagtighed eller sikkerhed. Brug din bedste dømmekraft, når du tilbereder AI-genererede retter. Bedøm denne opskrift for at hjælpe andre med at vide, om den er god eller ej.