Gem dine yndlingsopskrifter, og planlæg måltider uden besvær med Mr. Cook.

Smoothie Éclat Tropical

Name: Smoothie Éclat Tropical
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2
Ingredients: 2 kiwis mûrs, pelés et coupés en morceaux; 1 mangue mûre, pelée et coupée en dés; 200 ml jus d'orange frais; 100 ml yaourt nature ou grec; 1 cuillère à soupe de miel (optionnel); Quelques glaçons; Une pincée de graines de chia (optionnel)

Un smoothie rafraîchissant et vitaminé associant la douceur de la mangue à la fraîcheur acidulée du kiwi, idéal pour bien commencer la journée sous le soleil. Facile et rapide à préparer, ce mélange onctueux est parfait pour une matinée énergisante.

Forberedelse: 5 Minutter

22.8.2025

Tilføjet af: Claudine

Ingredienser

2 kiwis mûrs, pelés et coupés en morceaux
1 mangue mûre, pelée et coupée en dés
200 ml jus d'orange frais
100 ml yaourt nature ou grec
1 cuillère à soupe de miel (optionnel)
Quelques glaçons
Une pincée de graines de chia (optionnel)

Instruktioner

Slut dig til 125.000+ kokke, der planlægger og sparer med Mr. Cook. Begynd at organisere dine måltider i dag!125.000+ kokke stoler på Mr. Cook - Planlæg, køb ind og spar lettere! Hent appen i dag.

Kom i gang gratis

Er opskriften ikke perfekt for dig? Tilpas den!

Find erstatninger for manglende ingredienser, tilføj mere krydderi, udforsk veganske muligheder, eller vær kreativ!

0 kommentarer

Genereret af Mr. Cook. AI.

Denne opskrift er AI-genereret, og Mr. Cook har ikke gennemgået den for nøjagtighed eller sikkerhed. Brug din bedste dømmekraft, når du tilbereder AI-genererede retter. Bedøm denne opskrift for at hjælpe andre med at vide, om den er god eller ej.