Gem dine yndlingsopskrifter, og planlæg måltider uden besvær med Mr. Cook.

Eiwitrijke roerei met groenten

Name: Eiwitrijke roerei met groenten
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Ingredients: 6 eiwitten (van grote eieren); 1 heel ei; 100 gram champignons, in plakjes gesneden; 1 kleine rode paprika, in kleine blokjes; 50 gram spinazie, grof gehakt; 1 lente-ui, fijn gesneden; 1 theelepel olijfolie; Zout, naar smaak; Versgemalen zwarte peper, naar smaak; Snufje paprikapoeder (optioneel)

Een licht en vullend ontbijt boordevol eiwitten, perfect voor een snelle en gezonde start van de dag. Dit roerei combineert magere eiwitten met kleurrijke groenten, waardoor het laag in calorieën is maar toch een verzadigend gevoel geeft.

Forberedelse: 10 Minutter

Kok: 5 Minutter

25.8.2025

Tilføjet af: Bjornbeer1

Slut dig til 125.000+ kokke, der planlægger og sparer med Mr. Cook. Begynd at organisere dine måltider i dag!125.000+ kokke stoler på Mr. Cook - Planlæg, køb ind og spar lettere! Hent appen i dag.

Kom i gang gratis

Er opskriften ikke perfekt for dig? Tilpas den!

Find erstatninger for manglende ingredienser, tilføj mere krydderi, udforsk veganske muligheder, eller vær kreativ!

0 kommentarer

Genereret af Mr. Cook. AI.

Denne opskrift er AI-genereret, og Mr. Cook har ikke gennemgået den for nøjagtighed eller sikkerhed. Brug din bedste dømmekraft, når du tilbereder AI-genererede retter. Bedøm denne opskrift for at hjælpe andre med at vide, om den er god eller ej.