Gem dine yndlingsopskrifter, og planlæg måltider uden besvær med Mr. Cook.

Smoothie Tropical com Chia e Linhaça

Name: Smoothie Tropical com Chia e Linhaça
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: 2 bananas maduras médias; 2 colheres de sopa de aveia em flocos; 1 colher de sopa de sementes de chia; 1 colher de sopa de linhaça dourada em pó; 2 colheres de sopa de açúcar (ajustar a gosto); 3 colheres de sopa de leite em pó desnatado; 300 ml água gelada

Uma bebida refrescante e nutritiva que combina a doçura natural da banana com a textura suave do leite em pó desnatado, enriquecida com sementes de chia e linhaça dourada em pó. Ideal para uma pausa revigorante, este smoothie traz um toque exótico e saudável, perfeito para qualquer hora do dia.

Forberedelse: 10 Minutter

27.8.2025

Tilføjet af: Francisco Robson

Ingredienser

2 bananas maduras médias
2 colheres de sopa de aveia em flocos
1 colher de sopa de sementes de chia
1 colher de sopa de linhaça dourada em pó
2 colheres de sopa de açúcar (ajustar a gosto)
3 colheres de sopa de leite em pó desnatado
300 ml água gelada

Slut dig til 95.000+ kokke, der planlægger og sparer med Mr. Cook. Begynd at organisere dine måltider i dag!95.000+ kokke stoler på Mr. Cook - Planlæg, køb ind og spar lettere! Hent appen i dag.

Kom i gang gratis

Tilpasse denne opskrift?

Byt ud med ingredienser, du ikke har, gør den mere krydret, find en vegansk version, eller vær kreativ!

Kommentarer

Genereret af Mr. Cook. AI.

Denne opskrift er AI-genereret, og Mr. Cook har ikke gennemgået den for nøjagtighed eller sikkerhed. Brug din bedste dømmekraft, når du tilbereder AI-genererede retter. Bedøm denne opskrift for at hjælpe andre med at vide, om den er god eller ej.

Feedback