Name: Tortilla Integral de Brócoli y Ajo
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Ingredients: 1 taza de harina integral leudante; 1 brócoli mediano (aproximadamente 300 g), cortado en pequeños ramilletes; 2 dientes de ajo, finamente picados; 1 cebolla pequeña, picada finamente; 2 huevos grandes; ½ taza de leche (125 ml); 50 g queso cremoso, desmenuzado; 2 cucharadas aceite de girasol; Sal al gusto; Pimienta negra al gusto; ½ cucharadita cúrcuma (opcional)

Slut dig til 95.000+ kokke, der planlægger og sparer med Mr. Cook. Begynd at organisere dine måltider i dag!95.000+ kokke stoler på Mr. Cook - Planlæg, køb ind og spar lettere! Hent appen i dag.

Kom i gang gratis

Tilpasse denne opskrift?

Byt ud med ingredienser, du ikke har, gør den mere krydret, find en vegansk version, eller vær kreativ!

Kommentarer

Genereret af Mr. Cook. AI.

Denne opskrift er AI-genereret, og Mr. Cook har ikke gennemgået den for nøjagtighed eller sikkerhed. Brug din bedste dømmekraft, når du tilbereder AI-genererede retter. Bedøm denne opskrift for at hjælpe andre med at vide, om den er god eller ej.

Feedback