Nudel-Schinken-Gratin mit Brokkoli

Nudel-Schinken-Gratin mit Brokkoli

Perfekt für deine Alltagsküche (ganz ohne Fertig-Tütchen): Das kalorienarme Nudel-Schinken-Gratin kommt ohne Sahne aus und bringt noch eine Portion Brokkoli mit – das bringt nicht nur Volumen, sondern verbessert auch noch die Nährwerte macht durch viel Eiweiß lange satt.Nährwerte pro Portion: 550 kcal – 49 g Kohlenhydrate – 33 g Eiweiss – 23 g Fett

Kok: 15 Minutter

Næringsstoffer pr. portion:

550 kcal

Kalorier

33 g

Protein

49 g

Kulhydrater

23 g

Fedt

Ingredienser

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