Gesunder Quark-Schoko-Cheesecake im Glas

Gesunder Quark-Schoko-Cheesecake im Glas

15 Minutter
Ein kalorienarmer, proteinreicher Nachtisch mit natürlicher Süße aus Datteln und Ahornsirup. Dieser gesunde Schoko-Cheesecake im Glas ist schnell zubereitet und ideal für eine bewusste Ernährung.

Næringsstoffer pr. portion:

220 kcal

Kalorier

12 g

Protein

31 g

Kulhydrater

4.5 g

Fedt

17 g

Sukker

Ingredienser

portioner
  • Für den Boden:

  • Für die Quarkcreme:

  • Zum Garnieren:

Instruktioner

Start madlavning

Anmeldelser

Bedøm denne opskrift

    Gør den til din egen

    Juster ingredienser, skift krydderiniveauer, udforsk kostalternativer, eller lad AI gentænke denne opskrift.

    Opdag flere opskrifter

    Genereret af Mr. Cook. AI. Denne opskrift er AI-genereret, og Mr. Cook har ikke gennemgået den for nøjagtighed eller sikkerhed. Brug din bedste dømmekraft, når du tilbereder AI-genererede retter. Bedøm denne opskrift for at hjælpe andre med at vide, om den er god eller ej.

    Command Bar