Mediterrane Gemüse- und Reispfanne mit cremigem Frischkäse
Forberedelse 10 MinutterKok 10 Minutter
Eine schnelle und farbenfrohe Mahlzeit, die das Beste der mediterranen Küche vereint. Zarte Zucchini, knackige Paprika und aromatische Kräuter werden mit Reis vermischt und mit mildem Frischkäse zu einem cremigen, histaminarmen Gericht verfeinert. Perfekt für eine schnelle Zubereitung unter der Woche.
Næringsstoffer pr. portion:
258 kcal
Kalorier
6.7 g
Protein
34 g
Kulhydrater
9.3 g
Fedt
5.4 g
Sukker
Gem dine yndlingsopskrifter, og planlæg måltider uden besvær med Mr. Cook.Kom i gang gratis
Instruktioner
Start madlavningSlut dig til 130.000+ kokke, der planlægger og sparer med Mr. Cook. Begynd at organisere dine måltider i dag!130.000+ kokke stoler på Mr. Cook - Planlæg, køb ind og spar lettere! Hent appen i dag.Kom i gang gratis
Anmeldelser5/5 (1)
Bedøm denne opskrift
Gør den til din egen
Juster ingredienser, skift krydderiniveauer, udforsk kostalternativer, eller lad AI gentænke denne opskrift.
Opdag flere opskrifter
Genereret af Mr. Cook. AI. Denne opskrift er AI-genereret, og Mr. Cook har ikke gennemgået den for nøjagtighed eller sikkerhed. Brug din bedste dømmekraft, når du tilbereder AI-genererede retter. Bedøm denne opskrift for at hjælpe andre med at vide, om den er god eller ej.
