Linsen-Nuggets

Name: Linsen-Nuggets
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 18 Nuggets
Ingredients: 200 g rote Linsen; 90 g (veg.) Joghurt; 2 EL Olivenöl; 25 ml Wasser oder Gemüsebrühe; 2 EL Zitronensaft oder Apfelessig; 36 g Flosamenschalen; 1 TL Backpulver; ½ TL Natron; 1 TL Kreuzkümmel; 1 TL Koriander; 1 TL Kurkuma; 1 TL Garam Masala; Salz; Pfeffer; Olivenöl zum Bepinseln

30 Minutter

Nährstoffoptimierte Linsen-Nuggets mit löslichen und unlöslichen Ballaststoffen für Darmgesundheit, Sättigung und Stoffwechsel.

Se video·12.1.2026·

Tilføjet af Mario Stelzmann

Gem dine yndlingsopskrifter, og planlæg måltider uden besvær med Mr. Cook.

Kom i gang gratis

Ingredienser

18 Nuggets

Nuggets

Grundrezept:
200 g rote Linsen
90 g (veg.) Joghurt
2 EL Olivenöl
25 ml Wasser oder Gemüsebrühe
2 EL Zitronensaft oder Apfelessig
36 g Flosamenschalen
1 TL Backpulver
½ TL Natron
1 TL Kreuzkümmel
1 TL Koriander
1 TL Kurkuma
1 TL Garam Masala
Salz
Pfeffer
Olivenöl zum Bepinseln

Scan for at åbne med Mr. Cook.

Instruktioner

Start madlavning

Slut dig til 130.000+ kokke, der planlægger og sparer med Mr. Cook. Begynd at organisere dine måltider i dag!130.000+ kokke stoler på Mr. Cook - Planlæg, køb ind og spar lettere! Hent appen i dag.

Kom i gang gratis