Gem dine yndlingsopskrifter, og planlæg måltider uden besvær med Mr. Cook.

Frullato Energetico Soia-Avena

Name: Frullato Energetico Soia-Avena
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 250 ml Latte di soia non zuccherato; 50 g Fiocchi d'avena (preferibilmente integrali); 1 Cucchiaio di crusca d'avena o di frumento; 1 Banana matura (media); 1 Cucchiaino di miele o sciroppo d'acero (opzionale, per dolcezza); ½ Cucchiaino di estratto di vaniglia; 4 Cubetti di ghiaccio (o più, a seconda della consistenza desiderata); Un pizzico di cannella in polvere

Un frullato veloce e rinvigorente a base di latte di soia e avena, arricchito con crusca per un apporto extra di fibre, ideale per una colazione o uno spuntino nutriente.

Forberedelse: 5 Minutter

5.2.2026

Tilføjet af: Rxgm4xnrfb

Ingredienser

250 ml Latte di soia non zuccherato
50 g Fiocchi d'avena (preferibilmente integrali)
1 Cucchiaio di crusca d'avena o di frumento
1 Banana matura (media)
1 Cucchiaino di miele o sciroppo d'acero (opzionale, per dolcezza)
½ Cucchiaino di estratto di vaniglia
4 Cubetti di ghiaccio (o più, a seconda della consistenza desiderata)
Un pizzico di cannella in polvere

Instruktioner

Slut dig til 125.000+ kokke, der planlægger og sparer med Mr. Cook. Begynd at organisere dine måltider i dag!125.000+ kokke stoler på Mr. Cook - Planlæg, køb ind og spar lettere! Hent appen i dag.

Kom i gang gratis

Er opskriften ikke perfekt for dig? Tilpas den!

Find erstatninger for manglende ingredienser, tilføj mere krydderi, udforsk veganske muligheder, eller vær kreativ!

0 kommentarer

Genereret af Mr. Cook. AI.

Denne opskrift er AI-genereret, og Mr. Cook har ikke gennemgået den for nøjagtighed eller sikkerhed. Brug din bedste dømmekraft, når du tilbereder AI-genererede retter. Bedøm denne opskrift for at hjælpe andre med at vide, om den er god eller ej.