Puten-Gemüse-Spieße aus dem Airfryer

Puten-Gemüse-Spieße aus dem Airfryer

Forberedelse 25 MinutterKok 15 Minutter
Zarte marinierte Putenstücke und knackiges saisonales Gemüse, wie Zucchini, Zwiebeln, Champignons und Brokkoli, auf Spießen, schnell und einfach im Airfryer gegart. Eine gesunde und leckere Mahlzeit für jeden Tag.

Næringsstoffer pr. portion:

183 kcal

Kalorier

28.4 g

Protein

5.2 g

Kulhydrater

6 g

Fedt

3 g

Sukker

Ingredienser

portioner
  • Für die Spieße:

  • Für die Marinade:

Instruktioner

Start madlavning

Anmeldelser

Bedøm denne opskrift

    Gør den til din egen

    Juster ingredienser, skift krydderiniveauer, udforsk kostalternativer, eller lad AI gentænke denne opskrift.

    Opdag flere opskrifter

    Genereret af Mr. Cook. AI. Denne opskrift er AI-genereret, og Mr. Cook har ikke gennemgået den for nøjagtighed eller sikkerhed. Brug din bedste dømmekraft, når du tilbereder AI-genererede retter. Bedøm denne opskrift for at hjælpe andre med at vide, om den er god eller ej.

    Command Bar