Gem dine yndlingsopskrifter, og planlæg måltider uden besvær med Mr. Cook.

Ofengemüse mit Knollensellerie, Lauch und Karotten

Name: Ofengemüse mit Knollensellerie, Lauch und Karotten
Prep time: 15 min
Cook time: 40 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Ingredients: 1 kleiner Knollensellerie (ca. 400g); 2 Stangen Lauch; 4 mittelgroße Kartoffeln (ca. 500g); 3 Karotten; 2 EL Olivenöl (histaminarm); ½ TL Salz; ¼ TL schwarzer Pfeffer (frisch gemahlen); ¼ TL getrockneter Thymian; Frische Petersilie zum Garnieren (optional)

Buntes Ofengemüse mit Knollensellerie, Lauch, Kartoffeln und Karotten, leicht gewürzt und schnell zubereitet. Eine gesunde, gluten-, laktose- und histaminarme Beilage oder ein leichtes Hauptgericht.

Forberedelse: 15 Minutter

Kok: 40 Minutter

23.2.2026

Tilføjet af: raphaela schulz

Næringsstoffer pr. portion:

169 kcal

Kalorier

3.7 g

Protein

26 g

Kulhydrater

5.3 g

Fedt

6.5 g

Sukker

Ingredienser

Instruktioner

Slut dig til 125.000+ kokke, der planlægger og sparer med Mr. Cook. Begynd at organisere dine måltider i dag!125.000+ kokke stoler på Mr. Cook - Planlæg, køb ind og spar lettere! Hent appen i dag.

Kom i gang gratis

Er opskriften ikke perfekt for dig? Tilpas den!

Find erstatninger for manglende ingredienser, tilføj mere krydderi, udforsk veganske muligheder, eller vær kreativ!

0 kommentarer

Genereret af Mr. Cook. AI.

Denne opskrift er AI-genereret, og Mr. Cook har ikke gennemgået den for nøjagtighed eller sikkerhed. Brug din bedste dømmekraft, når du tilbereder AI-genererede retter. Bedøm denne opskrift for at hjælpe andre med at vide, om den er god eller ej.