Gemüse-Tofu-Pfanne

Name: Gemüse-Tofu-Pfanne
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 2-3 Portionen
Ingredients: 200 g Tofu, gewürfelt; 2 EL Ketchup; 1 EL Senf; 1 EL Hummus; 300 g Tiefkühlgemüse (Erbsen, Paprika, Tomaten, Gurke, Radieschen, Zucchini, Karotten); 1 Zitrone, Saft und Schale; 2 Eier; Gewürze (Salz, Pfeffer, Oregano)

Eine gesunde und leckere Gemüse-Tofu-Pfanne mit frischem Gemüse und würzigem Tofu.

Forberedelse: 10 Minutter

Kok: 20 Minutter

23.11.2023

Tilføjet af: Sebastian Teufel

Ingredienser

Marinade für Tofu:
200 g Tofu, gewürfelt
2 EL Ketchup
1 EL Senf
1 EL Hummus
Gemüse-Pfanne:
300 g Tiefkühlgemüse (Erbsen, Paprika, Tomaten, Gurke, Radieschen, Zucchini, Karotten)
1 Zitrone, Saft und Schale
2 Eier
Gewürze (Salz, Pfeffer, Oregano)

Tilpasse denne opskrift?

Byt ud med ingredienser, du ikke har, gør den mere krydret, find en vegansk version, eller vær kreativ!

Kommentarer

Genereret af Mr. Cook. AI.

Denne opskrift er AI-genereret, og Mr. Cook har ikke gennemgået den for nøjagtighed eller sikkerhed. Brug din bedste dømmekraft, når du tilbereder AI-genererede retter. Bedøm denne opskrift for at hjælpe andre med at vide, om den er god eller ej.

Feedback