Lia´s Gemüse-Spätzle-Auflauf

Lia´s Gemüse-Spätzle-Auflauf

Dieses Gericht vereint die herzhaften Aromen von Gemüse und Spätzle in einer leckeren Low Carb Variante. Der Auflauf ist reich an Geschmack und perfekt für jeden, der auf seine Kohlenhydratzufuhr achtet. Ein wunderbares, gesundes Abendessen für die ganze Familie, das sowohl sättigt als auch schmeckt.

Vorbereitung: 40 min
Kochen: 20 min

Nährstoffe pro Portion:

26 kcal

Kalorien

1.1 g

Eiweiß

4.4 g

Kohlenhydrate

1.6 g

Fett

0.7 g

Zucker

Zutaten

  • Für die Spätzle:

  • Für den Auflauf:

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