Salade Équilibre aux poids chiche

Name: Salade Équilibre aux poids chiche
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Ingredients: 200 g poulet cuit et coupé en dés; 200 g pois chiches cuits; 2 tasses de brocoli coupé en petites fleurettes; 1 concombre coupé en dés; 1 poivron rouge coupé en lamelles; 1 avocat coupé en dés; 1 tasse de quinoa cuit; ¼ tasse de vinaigrette (au choix); ¼ tasse de graines de tournesol

20 min

Une salade équilibrée et nourrissante parfaite pour plusieurs repas à emporter dans des Tupperware. Cette recette combine des protéines, des légumineuses et des légumes verts pour un repas sain et satisfaisant.

20.5.2024·

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Zutaten

Portionen

200 g poulet cuit et coupé en dés
200 g pois chiches cuits
2 tasses de brocoli coupé en petites fleurettes
1 concombre coupé en dés
1 poivron rouge coupé en lamelles
1 avocat coupé en dés
1 tasse de quinoa cuit
¼ tasse de vinaigrette (au choix)
¼ tasse de graines de tournesol

Zubereitung

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