Couscous Minceur au Thermomix

Name: Couscous Minceur au Thermomix
Prep time: 15 min
Cook time: 25 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: French
Ingredients: 200 g couscous; 300 g blanc de poulet; 1 courgette; 1 carotte; 1 poivron rouge; 1 oignon; 2 gousses d'ail; 1 cube de bouillon de volaille; 500 ml d'eau; 1 cuillère à soupe d'huile d'olive; 1 cuillère à café de cumin; 1 cuillère à café de paprika; Sel; Poivre

Le Couscous Minceur au Thermomix est un plat sain et équilibré, parfait pour un repas léger. Préparé avec des légumes frais et du poulet, il est riche en saveurs et en nutriments.

Vorbereitung: 15 min

Kochen: 25 min

24.6.2024

Hinzugefügt von: joey

Nährstoffe pro Portion:

376 kcal

Kalorien

12.5 g

Eiweiß

62.5 g

Kohlenhydrate

1.5 g

Fett

2.5 g

Zucker

Zutaten

4 Portionen

200 g couscous
300 g blanc de poulet
1 courgette
1 carotte
1 poivron rouge
1 oignon
2 gousses d'ail
1 cube de bouillon de volaille
500 ml d'eau
1 cuillère à soupe d'huile d'olive
1 cuillère à café de cumin
1 cuillère à café de paprika
Sel
Poivre

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