Legumes Coloridos Salteados com Alho e Ervas

Name: Legumes Coloridos Salteados com Alho e Ervas
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Ingredients: 4 cenouras médias, cortadas em rodelas; 2 abobrinhas médias, cortadas em cubos; 1 brócolis pequeno, cortado em floretes; 3 colheres de sopa de azeite de oliva; 3 dentes de alho picados; 1 colher de chá de sal; ½ colher de chá de pimenta-do-reino; 1 colher de sopa de ervas finas secas (como orégano e tomilho)

Vorbereitung 10 minKochen 15 min

Esta receita de legumes coloridos salteados é uma maneira deliciosa e saudável de aproveitar os vegetais frescos. Com cenouras crocantes, abobrinhas suculentas e brócolis nutritivos, este prato é perfeito como acompanhamento ou até mesmo como prato principal. O alho e as ervas finas adicionam um sabor extra que realça a frescura dos legumes.

27.7.2024·Hinzugefügt von Lorena Agra

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Zutaten

Portionen

4 cenouras médias, cortadas em rodelas
2 abobrinhas médias, cortadas em cubos
1 brócolis pequeno, cortado em floretes
3 colheres de sopa de azeite de oliva
3 dentes de alho picados
1 colher de chá de sal
½ colher de chá de pimenta-do-reino
1 colher de sopa de ervas finas secas (como orégano e tomilho)

Zubereitung

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