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Smoothie Energético de Banana com Aveia e Mel

Name: Smoothie Energético de Banana com Aveia e Mel
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: 2 bananas maduras; 1 xícara de leite; ½ xícara de aveia em flocos; 2 colheres de sopa de mel; ½ colher de chá de canela em pó (opcional); gelo a gosto

Este smoothie energético de banana é perfeito para um café da manhã nutritivo ou um lanche refrescante. A combinação de banana, aveia e mel proporciona uma explosão de sabor e energia, ideal para começar o dia com disposição.

Vorbereitung: 5 min

Kochen: 5 min

2.8.2024

Hinzugefügt von: Enzo Gomes

Zutaten

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