Speichere deine Lieblingsrezepte und plane mühelos Mahlzeiten mit Mr. Cook.

Jantar Nutritivo com Ovos e Queijo

Name: Jantar Nutritivo com Ovos e Queijo
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 2
Ingredients: 4 ovos; 100 g queijo (sua escolha); 1 xícara de couve picada; 1 pepino fatiado; 2 tomates picados; 1 maracujá (polpa); ½ xícara de aveia; 2 colheres de sopa de chia; ½ xícara de tapioca

Este jantar é uma combinação perfeita de proteínas, fibras e vitaminas, ideal para uma refeição leve e nutritiva. A mistura de sabores do maracujá com a aveia e os vegetais frescos traz um toque especial ao prato.

Vorbereitung: 15 min

Kochen: 20 min

6.8.2024

Hinzugefügt von: Sandy Swamy Silva do Nascimento

Mach mit bei 112.000+ Köche planen und sparen mit Mr. Cook. Fang noch heute an, deine Mahlzeiten zu organisieren!112.000+ Köche vertrauen Mr. Cook - Einfacher planen, einkaufen und sparen! Hol dir die App noch heute.

Jetzt kostenlos loslegen

Das Rezept ist nicht perfekt für dich? Dann passe es an!

Finde Ersatz für fehlende Zutaten, füge mehr Gewürze hinzu, entdecke vegane Optionen oder werde kreativ!

Kommentare

Erzeugt mit der Mr. Cook KI.

Dieses Rezept wurde von einer künstlichen Intelligenz generiert und von Mr. Cook nicht auf Richtigkeit und Sicherheit überprüft. Bereite KI-generierte Gerichte nach bestem Wissen und Gewissen zu. Bitte bewerte dieses Rezept, damit andere wissen, ob es gut ist oder nicht.