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Tapioca Energética Pré-Treino

Name: Tapioca Energética Pré-Treino
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Ingredients: 1 xícara de goma de tapioca; ½ xícara de queijo coalho ralado; ¼ xícara de peito de frango desfiado; 1 colher de sopa de azeite de oliva; ¼ xícara de espinafre picado; ¼ xícara de tomate picado; sal a gosto; pimenta-do-reino a gosto

Uma receita prática e nutritiva de tapioca recheada, perfeita para fornecer energia antes do treino.

Vorbereitung: 5 min

Kochen: 10 min

11.8.2024

Hinzugefügt von: Andre H.

Zutaten

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