Panquecas de Whey Protein com Farinha de Trigo Integral

Name: Panquecas de Whey Protein com Farinha de Trigo Integral
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Ingredients: 1 xícara de farinha de trigo integral; 2 ovos; ½ xícara de whey protein (sabor baunilha ou chocolate); ½ xícara de leite (pode ser leite vegetal); 1 colher de sopa de mel ou adoçante a gosto; 1 colher de chá de fermento em pó; 1 pitada de sal

Uma receita saudável e nutritiva de panquecas feitas com farinha de trigo integral e whey protein, perfeitas para um café da manhã energético.

Vorbereitung: 10 min

Kochen: 10 min

25.8.2024

Hinzugefügt von: Daniel Taveira Ulhoa

Zutaten

1 xícara de farinha de trigo integral
2 ovos
½ xícara de whey protein (sabor baunilha ou chocolate)
½ xícara de leite (pode ser leite vegetal)
1 colher de sopa de mel ou adoçante a gosto
1 colher de chá de fermento em pó
1 pitada de sal

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