Smoothie Épinards et Beurre de Cacahuète

Name: Smoothie Épinards et Beurre de Cacahuète
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: 2 tasses d'épinards frais; 1 banane mûre; 2 cuillères à soupe de beurre de cacahuète; 1 tasse de lait d'amande (ou autre lait au choix); 1 cuillère à soupe de miel (facultatif); ½ cuillère à café de vanille; ½ tasse de glaçons

Un smoothie nutritif et délicieux, alliant la douceur de la banane et le goût riche du beurre de cacahuète, parfait pour un petit-déjeuner ou une collation saine.

Vorbereitung: 10 min

31.8.2024

Hinzugefügt von: Brodeurlauriane8

Zutaten

2 tasses d'épinards frais
1 banane mûre
2 cuillères à soupe de beurre de cacahuète
1 tasse de lait d'amande (ou autre lait au choix)
1 cuillère à soupe de miel (facultatif)
½ cuillère à café de vanille
½ tasse de glaçons

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