Batido Energético de Mora, Fresa, Aguacate y Avena

1.Lava bien las moras y las fresas. Si usas frutas congeladas, no es necesario descongelarlas.

2.Corta el aguacate por la mitad, quita el hueso y saca la pulpa con una cuchara.

3.En una licuadora, agrega las moras, las fresas, el aguacate, la avena y la leche.

4.Si deseas un batido más dulce, añade la miel o el azúcar al gusto.

5.Si prefieres un batido frío, agrega hielo al gusto.

6.Licúa todos los ingredientes a alta velocidad hasta obtener una mezcla suave y cremosa.

7.Prueba el batido y ajusta la dulzura si es necesario.

8.Sirve el batido en un vaso grande y disfruta de inmediato.