Batido de Proteínas de Plátano y Espinacas

Name: Batido de Proteínas de Plátano y Espinacas
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: 1 plátano maduro; 1 taza de espinacas frescas; 1 taza de leche de almendras (o leche de tu elección); 1 cucharada mantequilla de almendra; 1 cucharada proteína en polvo (vainilla o sin sabor); 1 cucharadita miel (opcional); hielo al gusto

Un batido nutritivo y delicioso para recuperar energía después del ejercicio, lleno de proteínas y vitaminas gracias al plátano y las espinacas.

Vorbereitung: 10 min

31.10.2024

Hinzugefügt von: tupapito tuabuelito

Zutaten

1 plátano maduro
1 taza de espinacas frescas
1 taza de leche de almendras (o leche de tu elección)
1 cucharada mantequilla de almendra
1 cucharada proteína en polvo (vainilla o sin sabor)
1 cucharadita miel (opcional)
hielo al gusto

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