Keto-Hackfleischauflauf mit Gemüse
Ein herzhaftes und sättigendes Gericht, das perfekt in eine ketogene Ernährung passt. Der Auflauf kombiniert würziges Hackfleisch mit einer bunten Mischung aus TK-Gemüse und wird mit einer cremigen Sahnesoße und geschmolzenem Käse überbacken. Ideal für ein schnelles Abendessen oder als Meal-Prep für die Woche.
Nährstoffe pro Portion:
550 kcal
Kalorien
35 g
Eiweiß
10 g
Kohlenhydrate
40 g
Fett
5 g
Zucker
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