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Budín Proteico de Avena con Frutos Secos

Name: Budín Proteico de Avena con Frutos Secos
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Yield: 8
Ingredients: 1 taza de avena; 1 scoop de proteína en polvo de chocolate; 2 plátanos maduros; ½ taza de leche (puede ser vegetal); ¼ taza de miel o sirope de agave; ½ taza de frutos secos variados (nueces, almendras, avellanas); 1 cucharadita canela en polvo; 1 cucharadita extracto de vainilla; 1 pizca de sal

Este budín proteico de avena es un snack lleno de energía que combina la suavidad de la avena con el sabor del chocolate y la textura crujiente de los frutos secos. Ideal para un desayuno nutritivo o un tentempié saludable.

Vorbereitung: 10 min

Kochen: 30 min

18.12.2024

Hinzugefügt von: Santy Lieggi

Zutaten

1 taza de avena
1 scoop de proteína en polvo de chocolate
2 plátanos maduros
½ taza de leche (puede ser vegetal)
¼ taza de miel o sirope de agave
½ taza de frutos secos variados (nueces, almendras, avellanas)
1 cucharadita canela en polvo
1 cucharadita extracto de vainilla
1 pizca de sal

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