Batido de Yogur Griego y Frutos Rojos

Name: Batido de Yogur Griego y Frutos Rojos
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: 2 tazas de yogur griego natural; 1 taza de frutos rojos (fresas, frambuesas, arándanos); 1 plátano maduro; 1 cucharada miel; ½ taza de leche (puede ser leche de almendras o avena); hielo al gusto

10 min

Este batido es una opción nutritiva y refrescante, ideal para reponer energías. Combina la cremosidad del yogur griego con la frescura de los frutos rojos y el dulzor del plátano, perfecto para una merienda alta en proteínas.

7.1.2025·

Hinzugefügt von Y Galán

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Zutaten

Portionen

2 tazas de yogur griego natural
1 taza de frutos rojos (fresas, frambuesas, arándanos)
1 plátano maduro
1 cucharada miel
½ taza de leche (puede ser leche de almendras o avena)
hielo al gusto

Zubereitung

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